좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천] (042-863-9875)
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정확한 자세가 중요하다

다섯시부,

권재원, 김동우, 김찬영, 최준서, 현정민이 나왔다.

아이들의 뜬 기운을 차분하게 하고 수업을 하기 위해 먼저 면상을 시작하였다.
좀 지겨워하고 하기 싫어 하는 눈치가 보인다.

스트레칭을 한 후 자연세와 범도세, 소도세를 연습하였는데,
정확한 자세로 교정하여 연습하게 하니 많이 힘들어 하며 땀을 흘렸다.

정확한 자세가 중요하다는 말을 하였다.

182.226.43.150/2016-02-19 19:52:33 작성. 



일반부,

신영한이 나왔다.
혼자 나온게 아쉽지 않게 아주 열심히 지도하고 배웠다.

실제로 몸이 많이 펴지고 당당해졌다.

스트레칭, 기본검법, 쌍수검법을 연습하였다.
쌍수검법 4번 진도를 모두 나갔다.

마지막에는 팔굽혀펴기를 하였다.


182.226.43.150/2016-02-19 21:03:37 작성.