좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천] (042-863-9875)
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축구로 게임을 만들어 놀이를 하다

다섯시 부,

최준서, 김동우, 김찬영, 현우진, 현우성, 정우주가 나왔다.

수업시작 전에 다 함게 축구로 게임을 만들어 놀이를 한다.
아이들은 창의적이다.

줄넘기를 300회를 하였다.
찬영이는 빛광자베기까지 배우고 연습하였다.
우주는 쌍수검법 2번을 다섯번 연습하였다.
동우는 쌍수검법 3번, 4번을 연습하고 비연보역화랑을 위주로 연습하였다.
우진이와 우성이는 쌍수검법 1번을 진도나가고 연습하였다.
준서는 심상검법을 진도를 나가고 가검을 들고 낙법하는 것을 배웠다.

마무리 운동으로 팔굽혀펴기, 엎드려 발바꾸기, 윗몸일으키기 각 10회를 하였다.

지금은 다시 수업시작 전에 만든 축구게임으로 놀이를 하려 준비중이다.
 

182.226.43.150/2015-08-20 18:15:10 작성. 



일반부,

최미온님, 영찬이 학생, 오공이, 재용이, 다희, 정민이, 현수, 윤지가 나왔다.
도은이는 열이나고 몸이 아파서 결석을 하였다.

비가온다.
다들 분위기가 무겁다.
그래서 스트레칭 후 클래식 음악에서 신나는 응원가로 바꿔 틀고 
달리기와 단체 줄넘기를 하였다.
처음에는 한명씩 10번씩 줄넘기를 하고
두번째는 두명씩 짝을 지어 10번씩 줄넘기를 하였다.
돌아가는 줄넘기 안으로 들어올 때 손을 잡고 출발하여 뛸 때는 손을 놓고 뛰는 것이다.
정민이와 윤지가 손잡기를 부끄러워 하였다.
분위기가 금방 화기애애해졌다.
마지막에는 다섯명이 한꺼번에 들어와 10번 넘는 것을 성공하였다.

육합단공을 가볍게 하고 진도별로 동공을 연습하였다.


182.226.43.150/2015-08-20 22:16:42 작성.