좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천] (042-863-9875)
유성구청 옆 / 스타벅스 뒷편 (유성구 어은동 110-6번지 4층)


今日的漢字: 肅(엄숙할 숙)

今日的漢字: 肅(엄숙할 숙)

     肅

엄숙할 숙


謝恩肅拜 (사은숙배)
: 예전에, 임금의 은혜(恩惠)에 감사(感謝)하며 공손(恭遜)하고 경건(敬虔)하게 절을 올리던 일.

謝 사례할 사
恩 은혜 은
肅 엄숙할 숙
拜 절 배

Today's English a Word: solemn


[Adjective]
1. (사람이) 침통한; 근엄한
Her face grew solemn.
그녀의 얼굴이 침통[근엄]해졌다.

2. (말·행동 등이) 엄숙한
a solemn oath/undertaking/vow, etc.
엄숙한 맹세/약속/서약 등

3. (종교 의식·공식적인 행사가) 엄숙한
a solemn ritual
엄숙한 의식


192.168.1.254/2025-07-02 15:29:48 작성. 
192.168.1.254/2025-07-02 15:31:14 수정. 



오후 세시 일반부:
어은님, 여윤님 나오다.

수련 전 어은님과 탁구를 하다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
단전호흡 및 명상을 하다.
육합단공을 수련하다.
호보를 수련하다..

수련 후 여윤님과 탁구를 하다.


오후 다섯시부:
승민, 승호, 시원, 율, 코끼, 짱구 나오다.

수련 전 승민, 승호, 율, 코끼, 짱구가 돌아가며 야구 타자를 하였다.

1. 여름방학
2. 파자마파티
를 공지하다.

탱탱볼은 누구 것도 아니고, 한 공을 서로 가지고 놀겠다고 하면 대화를 통해 함께 놀 수 있는 방법을 찾아야 한다는 것을 말하다.
"우리 이 공으로 함께 놀까? 무슨 놀이를 할까?"

<꽃들에게 희망을> 이라는 책 내용을 소개하다. 이번 주 금요일이나 다음 주 쯤에 사무실에 비치하기로 하다. 코끼가 좋아하였다.
"이 책은 무슨 말을 하고 싶은 걸까? 이걸 어려운 말로 '주제'라고 해."

기본검법을 수련하다.
이어베기를 수련하다.

승민:
기본검법 부터 승민이는 책을 읽었다.

승호, 코끼: 
당찬검식을 수련하다.
승호가 5식을 헷갈려 하지 않고 잘 하였다. 조금 더 연습한 후 6식 7식을 할 예정인데, 이미 할 줄 안다. 다만 운동은 아는 것도 중요하지만 하는 게 더 중요하다. 이왕이면 반복연습을 통해 잘 하는 게 좋다.

승호가 8식을 보여달라고 하여 시연하였다.

시원, 율, 짱구 :
당찬검식을 하는 동안 줄넘기를 하다.
줄넘기를 하라고 하였더니 줄넘기 놀이를 만들었다. 줄넘기도 하고 싶었던 코끼인데, 그것을 보더니 당찬 4식 까지 하고 말했다. "관장님! 죄송한데요, 오늘은 4식 까지만 할게요."

단체줄넘기를 돌려달라고 하였다.
이 때 승민이도 함께 참가하였다.
승호는 단체줄넘기 기록세우기를 하겠다고 하였는데, 216번을 하였다. 체력상, 또 개인적으로 만족했는지 216번을 넘고 뛰는 것을 멈췄다.

수련 후,
피구를 하다.
호랑이 놀이를 하다. 내가 호보로 아이들을 잡으로 움직이는 것인데... 힘들다...



192.168.1.254/2025-07-02 19:08:40 작성. 
182.209.25.198/2025-07-02 23:00:07 수정. 

오후 여덟시 일반부:
소룡님 나오다.

수련 전 탁구를 하다.
육합단공을 수련하다.
좌우보 대풍역수를 수련하다.
또르륵보 대풍역수를 수련하다.
대풍역수 흐름 초반을 수련하다.

"대풍역수 흐름을 하니 손 흐름이 더 좋아졌네요."

ps. 어제 출근하다가 구름이 이뻐서 찍었다. 올리는 것을 깜박 잊었다.



192.168.1.254/2025-07-02 21:31:49 작성. 
192.168.1.254/2025-07-02 21:35:57 수정.