369 팔벌려 높이뛰기
운동하니 땀이 흐르고 후덥지근하게 느껴진다.
닷서시부,
김이안, 김시훈, 김성범, 이시현, 송성윤, 송성연 나왔다.
10분 정도 아무것도 안하기를 하면서 집중에 대한 설명을 했다.
왜 집중을 해야 하는지에 대해서..
잠깐이지만 아이들이 동기유발되어 열심히 한다.
스트레칭을 하였다.
정면내려베기, 좌우내려베기, 삼단내려베기, 풍엽, 빛광자베기를 연습하고 역화랑을 배웠다.
마무리 운동으로 369 팔벌려 높이뛰기를 하였다.
오늘은 모두 실패하였다.
하지만 실패했기 때문에 모두 즐거워하였다.
182.226.43.150/2017-06-21 17:45:04 작성.
