좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천] (042-863-9875)
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운동은 시간이 중요한게 아니라 어떻게 하느냐가 중요하다.

다섯시부 초중등부,

김성범 나오다.

성범이가 일찍 나와 어차피 혼자 이므로 일찍 시작혀 빨리 끝냈다.
줄넘기를 하였다.
기본검법을 하였다.
쌍수검법을 6번 배운데까지 연결하여 연습하였다.
팔굽혀펴기를 하였다.

성범이 시간은 짧은데 엄청 힘들다고 말한다.
그래서 말했다.
운동은 시간이 중요한게 아니라 어떻게 하느냐가 중요하다.

182.226.43.150/2017-03-27 17:09:02 작성. 



여덟시 일반부,

김찬영, 박동유, 현우성, 현우진, 황성연, 이현수, 이윤지, 양지연 나오다.
찬영이는 지각을 하였지만 짧지만 굵게 운동하였다.
문정민이 놀러 왔다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
기본검법을 하다.

황성연님은 내가신장을 섰다.
지연이는 자연세보를 연습하였다.
다음 시간에는 역화랑, 화랑을 알려줘야 겠다.

나머지는 줄넘기를 하였다.


182.226.43.150/2017-03-27 21:22:53 작성.