무궁화 꽃이 피었습니다.
다섯시부,
준서, 시훈이, 동우, 우주, 우진이, 우성이가 나왔다.
먼저 5분 명상을 하였다.
달리기를 열바퀴 뛰었고,
기본검법을
정면내려베기 30회,
좌우내려베기 15회,
삼단내려베기 10회,
풍엽 20회,
빛광자베기 10회를 좌/우 손바꿔서 연습하였다.
기본검법이 끝난 후 <한발/두발 뛰기> 게임을 하였고
후에 지루해질 때쯤엔 <무궁화 꽃이 피었습니다>를 하였다.
게임을 하면 금방 친해지는 것 같다.
182.226.43.150/2015-07-20 18:21:13 작성.
