좋아서하는수련원 (코딩|해동검도|기천문)

3일째, 108배를 하였다.

허리는 아직 좀 묵직하고 불편하다.

다섯시 부,

심사 준비겸 스트레칭, 기본검법, 쌍수검법을 연습하였다.

182.226.43.150/2015-05-20 17:44:29 작성.

Prev(이전글): Inside the World of Long

Next(다음글): 4일째, 단배공을 하다.

일반부,

이미숙님과 함께 간단한 스트레칭과 함께 단배공 49를 한 후,
쌍수검법 6번까지 연습하였다.

최미온님이 계속 못나오셔서 전화를 드려보니 이제 퇴근한다 하신다.
내일은 꼭 나오시기로 하셨다.

182.226.43.150/2015-05-20 22:09:05 작성.