今日的漢字: 龍(용 룡)

         龍

용 룡(용), 언덕 롱(농), 얼룩 망, 은총 총

畫龍點睛 (화룡점정)
: 무슨 일을 하는 데에 가장 중요(重要)한 부분(部分)을 완성(完成)함을 비유적(比喩的)으로 이르는 말. 용(龍)을 그리고 난 후(後)에 마지막으로 눈동자(-瞳子)를 그려 넣었더니 그 용(龍)이 실제(實際) 용(龍)이 되어 홀연히 구름을 타고 하늘로 날아 올라갔다는 고사(故事)에서 유래(由來)한다.

畫 그림 화
龍 용 룡(용)
點 점 점
睛 눈동자 정

Today's English a Word: a cherry on top

: 금상첨화, 화룡점정 (이미 좋은 상황이지만 더 좋게 마무리 짓게 해주는 것)

[공지] 5월 1일 노동절
: 이 날 수업은 하지 않고, 수련원 오픈하여 자유수련을 할 수 있도록 하겠습니다.
: 매년 정책은 상황에 따라 바뀔 수 있습니다.



오후 세시 일반부:
어은님 나오다.

기지개 체조를 하다.
단전호흡 및 명상을 수련하다.
호보를 수련하다.
"호보 수련시 무릎을 최대한 낮춰서 엉덩이를 낮춰야 하고, 손발은 한 선을 따라 가셔야 합니다."
"내가신장 자세는 좌우대칭을 맞춰 주는 자세입니다."

오후 다섯시부:
강림, 승민, 승호, 코끼, 짱구 나오다.

수련 전,
- 승민이와 승호가 오목을 두다.
- 승호가 AI와 바둑을 두다.

기지개 체조를 하다.
범도추를 배우고 수련하다.
"범츄핑 아니고 범도추야~!"

2열 종대 달리기를 하다.

기본검법을 수련하다.
풍엽을 함께 하다.

이어베기를 수련하다.
사방보 자연세 내려베기를 수련하다.

줄넘기를 하다.
높이뛰기를 하다.

수련 후,
오목, 그림 그리기를 하다.

오후 여덟시 일반부:
여윤님, 윤발님 나오다.
여여님이 별칭을 스승님이 만들어 주신 "여윤(麗潤)"으로 바꾼다고 하셨다.

수련 전, 윤발님과 탁구를 하다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
육합단공을 수련하다.
내가신장 20분을 섰는데, 모두 편안하게 잘 수련하셨다.

타권, 반장칼잽이, 어장법, 반장전행각, 양각권, 등타장을 수련하다.