낚시걸이
다섯시부,
김동우, 김성범, 김찬영, 장준민이 나왔다.
스트레칭을 하였다.
달리기를 하였다.
기본검법을 하였다.
쌍수검법을 진도 나간데 까지 연습한 후, 조금씩 진도를 나갔다.
마무리 운동으로는 낚시걸이를 연습하였다.
182.226.43.150/2017-02-20 17:56:45 작성.
사랑초 꽃이 졌다.
하지만 꽃대에 꽃눈이 남아있다.
지고 피고
피고 지고
182.226.43.150/2017-02-20 17:59:58 작성.
아름다운 갑천 - 유림공원 반도지
182.226.43.150/2017-02-20 18:04:27 작성.
일반부,
군순우, 권영진, 신영한, 현우성, 현우진, 황성연 나오다.
스트레칭 및 근력운동을 하다.
5분 정도 명상을 하였다.
기본검법을 하고, 검법을 연습하였다.
마무리 운동으로 낚시걸이 하돌개를 연습하였다.
영진이는 필리핀에서 말린 과일을 선물로 가져왔고,
황성연님은 펑리수를 선물로 가져와 함께 나눠 먹었다.
182.226.43.150/2017-02-20 21:12:27 작성.
