좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천] (042-863-9875)
유성구청 옆 / 스타벅스 뒷편 (유성구 어은동 110-6번지 4층)


기온이 많이 떨어져 바람이 많이 차다.

기온이 많이 떨어져 바람이 많이 차다.

세시부,

최창영이 나오다.

스트레칭을 한 후 육합단공 수련을 하였다.
기본검법을 연습하고 쌍수검법 1번까지 연습하였다.

수련하는 중에 영진이가 와 창영이와 서로 인사하고 친구가 되었다.
그리고 함께 기본검법 수련을 하였다.



다섯시부,
권가경, 권재원, 김동우가 나왔다.

재원이와 동우는 반장 전행각 대풍역수를 연습하고 대풍역수 흐름도 연습하였다.

가경이는 나와 함게 스트레칭을 하고
정면내려베기
좌우내려베기,
삼단내려베기까지 배우고 연습하였다.

영진이는 양각권을 연습하였다.

182.226.43.150/2016-11-24 19:45:50 작성. 



일반부,

권영진, 권순우가 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하였다.
육합단공 수련을 20분 정도 하였다.
동공 수련으로 타권, 반장칼잽이, 어장법, 양권, 양각권을 연습하고 쓰임새에 대해서 설명하였다.

마무리에는 초급반장 흐름을 연습하고 수련을 마쳤다.


182.226.43.150/2016-11-24 21:26:49 작성.