바로 체온을 올리고 땀이 날 수 있도록
다섯시부,
현정민, 최준서, 권재원. 김동우, 박동유, 김찬영, 유성준. 최영민이 나왔다.
감기에 걸려 나오지 못하는 시훈이는 어떤지 궁금하다.
잠시 후 연락을 해봐야 겠다.
날이 추운관계로 바로 체온을 올리고 땀이 날 수 있도록 동적인 스트레칭을 하고
뛰었다. 기본검법을 하였고, 진도별로 심사볼 검법을 연습하였다.
아이들에게 심사볼 때 도복과 띠를 꼭 입고 오라고 하였다.
182.226.43.150/2016-01-26 17:52:36 작성.
