좋아서하는수련원 (코딩|해동검도|기천문)

너구리와 히딩크 감독

오전에 만년동에서 수련을 하고 왔다.

다섯시부,

현정민, 최준서, 권재원, 김찬영이 나왔다.

달리기 10바퀴, 범도추, 정면내려베기, 쌍수검법을 연습하였다.

라면 너구리를 다섯 봉지 끓여 줬는데 엄청 잘 먹는다.

다 먹고서 최준서가 말했다.
"저는 아직도 배고파요~"

이렇게 말하길래 히딩크 감독 이야기와 2002년 축구 월드컵 이야기를 해줬다.

182.226.43.150/2015-12-11 18:17:01 작성.

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일반부,

신영한, 정우주가 나왔다.

스트레칭을 잠시한 후 달리기를 하였다.
다시 스트레칭을 동적으로 한 후,

기본검법, 쌍수검법을 연습하였다.

쌍수검법 3번을 연습하기 위해 영한이와 우주가 마주서서 역화랑으로 서로 맞받아치기를 연습하였고 이어베기도 알려주고 연습하게 했다.

우주가 오랜만에 나왔기에 범도추를 가르쳐주고 조금 연습하였다.

수련이 일찍 끝내고 우주에게 바둑 규칙을 알려주고 미니바둑을 두었고 오목도 두었다.

182.212.105.70/2015-12-12 12:07:53 작성.