소도 등천 전행각을 연습하다
다섯시 부,
정민이, 준서, 동우, 동유, 우주가 나왔다.
스트레칭으로 가볍게 기지개를 펴고,
달리기를 10바퀴 뛰었다.
그리고 기본검법을 통하여 정확한 자세 잡기를 연습하였고,
쌍수검법 및 진도에 따라 심상검법을 연습하였다.
마무리 운동으로 소도 등천 전행각 10번 연습하였다.
지금은 아이들이 공놀이 하고 있다.
182.226.43.150/2015-08-10 18:05:58 작성.
아이들이 너무 기분이 상승하면 혹시라도 다칠까 우려된다.
수시로 지켜보며 위험하게 놀지는 않는지 관심을 가져야 한다.
182.226.43.150/2015-08-10 18:11:53 작성.
일반부,
최미온님, 오영찬 학생, 오공이, 재용이, 정욱이가 나왔다.
스트레칭 및 근력운동을 하고
잠시 누워서 쉬는 시간을 가졌다.
육합단공을 15분 정도 짧게 하였지만,
내가신장을 뺀 나머지 동작에서 평소보다 길게 잡고 들어가니
힘들어 하였다.
최미온님은 기천 단수를 배우신 데까지 연습하였고
영찬이 학생은 쌍수검법 2번 진도를 나갔고,
오공이는 명상을 하였고,
재용이는 특별하게 대풍역수 기본수를 알려주고 연습하도록 하였다.
정욱이는 냉방병에 걸린 것 같다더니 이마를 만져보니 열이나 쉬게 하였다.
이미숙님이 8월 한달간 바쁘신 관계로 쉬시기로 하였다.
쉬신다는 말씀을 하시면서 빵, 참외, 방울토마토를 가져다 주셔서
수련이 끝난 후 모두 함께 나눠 먹으며 담소를 나눴다.
182.226.43.150/2015-08-10 22:34:06 작성.
